غالبًا ما يرتبط الدوبامين بنظام المكافأة. إنه لا يوفر المتعة فحسب، بل الأهم من ذلك هو الرغبة في العمل وقبول التحديات للحصول على مكافأة مستقبلية. إنه محرك التحفيز والسعي وراء الفعل. يمكن لأنشطة مثل قهوة/شاي الصباح أو ممارسة هواية أن تحفز تدفقه لبدء اليوم أو مهمة ما.

يعمل كمنظم للمزاج والطاقة. يعزز حالة الأمان الداخلي واللطف. التعرض للضوء الطبيعي (الشمس)، والاسترخاء في الطبيعة، ونظافة الحياة الجيدة (التغذية/الترطيب) ضرورية لتوازنه.

يُطلق عليه اسم الهرمون الاجتماعي والتعلق، وهو ضروري لبناء الثقة والتعاطف والأمان العاطفي. يتم إطلاقه أثناء التفاعلات الاجتماعية الإيجابية، مثل العناق أو تبادل الهدايا، مما يعزز روابط الانتماء.

يولد الإندورفين إحساسًا بالرفاهية والهدوء بينما يعمل كمضاد طبيعي للألم. يتم إطلاقه بشكل خاص أثناء المجهود البدني المكثف (ممارسة الرياضة) أو المشاعر القوية والإيجابية مثل الضحك. كما أنه فعال في تقليل التوتر والقلق.